昨日、わたし自身が久しぶりに耳介画像全身はりきゅうの施術を受けてきました。
すぐに体が軽くなったというよりは、時間をおいてから“だるさ”が出てきて、早めに布団に…。
いつもより1～2時間早く寝たおかげか、
今朝はスッキリと目覚め、体も気分も軽くなっていました✨
🌀これって悪いこと？ ― いいえ、それが「好転反応」です
「施術のあと、なんだかだるくて…」
「眠気がすごかった」「頭が重かったけど、翌日スッキリした」そんなご感想をいただくことがありますが、これは**からだが“整う過程で出す反応”**のひとつ。
🔍「好転反応」とは？
- 鍼灸や整体などで身体の巡りが改善され始めるときに出る一時的な反応
- だるさ、眠気、発熱感、下痢や頭痛など、人によって違います
- **“悪化”ではなく、“回復のためのサイン”**なんです
🧘♀️反応の強さや出方には個人差があります
・いつも出るわけではない
・施術の強さや、体調・症状の状態にも左右される
・何も感じないからといって「効いてない」ということではない
☑️当院では初回の施術時に説明しています
初めての方には、事前に施術に関する説明・同意をいただいています。
その中で、好転反応の可能性についても丁寧にご案内していますので、安心して施術を受けてくださいね。
💤施術後は「できるだけ体を休めて」
施術後に無理をすると、体が整う前に負荷がかかってしまうことも。
- 水分をとる
- ゆったり過ごす
- 早めに寝る
→ それだけでからだの回復力＝自然治癒力がぐっと高まります🌿
💬さいごに
「なんだか眠くて…」
「施術後だるかったけど翌日元気に」
それは、あなたのからだがよくなろうとしているサインかもしれません。
からだの声に、耳をすませてあげてくださいね
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