maqumox155– Author –

私たちの体の中で、一番外にあって一番敏感な場所――それが皮膚です。実は皮膚は、ただの“覆い”ではありません。外界からの刺激をキャッチし、自律神経や脳神経にも影響を与える、まさに「第2の脳」と呼ばれる存在です。 特に、 更年期などのゆらぎ期 頭痛 ...

あなた: 「言葉を整えることは、心と体を整えること」このタイトルの文章、SEO対策、スラッグ、ディスクリプション、SNS,X用キャプションもお願いします ChatGPT: ありがとう、まき。以下はご希望のタイトル「言葉を整えることは、心と体を整えること」を...

昨日、院のモンステラの植え替えをしました🌿いただいてから1年以上経ち、葉も増えた反面、最近は土の乾きが早く、下の葉も黄色く変化しはじめていました。 植物のこうした変化は、ただの“水不足”ではなく、「根の状態」や「環境とのバランス」のサインで...

当院の親しみ系のグリーン・インテリア、モンステラ。 先日、新しい芽がついに開き、葉の色もぐっと深みを増してきました。 一方で下部の葉は黄色くなっていたため、明日あたり天気が良ければ、ゴッソりと椅子に乗せて、植え替えをしようと思っています。 ...

🗓6月の休診日 こんにちは。まき鍼灸院・柔道整復院です。2025年6月の休診日は以下の通りです。 【休診日】・毎週水曜日（4日、11日、18日、25日）・日曜日（1日、15日、22日） ご予約の際はご確認くださいね☺️ 🧘‍♀️新しい月に、体を“ゆるめる”ことから 6...

梅雨の時期、湿度が高くなると「なんとなくだるい」「体が重い」「むくみやすい」などの不調を感じる方が増えてきます。 東洋医学ではこれを「湿邪（しつじゃ）」と呼び、体の巡りを妨げる“重くて粘っこい邪気”として考えられています。 ☁️湿邪によって起...

― はりきゅう師として大切にしている想い ― 鍼灸をしていてよく聞かれる言葉があります。「治してくれるんですか？」 もちろん「よくなりたい」「痛みを取りたい」という気持ちはよくわかります。でも、私がいつも心に置いているのは、 「治す」のではなく...

昨日、わたし自身が久しぶりに耳介画像全身はりきゅうの施術を受けてきました。すぐに体が軽くなったというよりは、時間をおいてから“だるさ”が出てきて、早めに布団に…。 いつもより1～2時間早く寝たおかげか、今朝はスッキリと目覚め、体も気分も軽くな...

まき鍼灸院・柔道整復院の朝は、ちょっとした「腸活」からはじまります。 毎朝欠かさないのが、 自家製のスムージー🥝 ヨーグルト🥣 納豆🫘 季節のフルーツや小松菜などを入れたスムージーは、酵素やビタミンの宝庫。ヨーグルトや納豆には腸内細菌（善玉菌...

40〜50代になると、ホットフラッシュや気分の落ち込み、不眠など、「もしかして更年期障害？」と思うような不調を感じる方が増えてきます。 でも実は、その症状…更年期障害ではなく、別の病気が原因のこともあるんです。 今日は、更年期と間違いやすい代表...