＃頑張りすぎ– tag –

朝起きたとき、「あれ、まだ体が重いな」と感じながらも「でも、動けばなんとかなる」と自分に言い聞かせていませんか？その「まだ大丈夫」という言葉、毎日のように繰り返していませんか。実は、私たちが感じる小さな「疲れ」や「不調」は、体がそっと送...