#体がだるい– tag –
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季節の養生
気分が落ち込みやすい時期、体では何が起きている?
「なんだか最近、理由もないのに気持ちが沈んでしまう……」 「いつもなら気にならないことに、イライラしたり落ち込んだりしてしまう」 雨の日が続くこの時期、そんな風に心がモヤモヤすることはありませんか? 「自分の心が弱いのかな」と自分を責めてしま... -
自律神経の不調
“気圧のせいかな”で終わらせたくない不調
「あ、今日は雨が降りそうだな」 天気予報を見なくても、朝起きたときのだるさや、ズキズキする頭痛、いつも以上に重い首肩こりで、なんとなく空模様が分かってしまうこと、ありませんか? 「気圧のせいだから、雨が上がれば落ち着くはず」 「梅雨の時期は...
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