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更年期の春、「眠れない」と感じていませんか？「最近、布団に入っても目が冴えてしまう」「夜中に何度も目が覚める」……。 春は芽吹きの季節で心が軽くなる一方、更年期世代の女性にとっては眠りが乱れやすい季節でもあります。 実はこの時期、女性ホルモ...

40〜50代になると、ホットフラッシュや気分の落ち込み、不眠など、「もしかして更年期障害？」と思うような不調を感じる方が増えてきます。 でも実は、その症状…更年期障害ではなく、別の病気が原因のこともあるんです。 今日は、更年期と間違いやすい代表...