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【湿のだるさに、お灸でじんわりセルフケア ~気の巡りを整えて軽やかに~】
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【🪡「治す」より「整える」には、理由がある】
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【🌱 好転反応ってなに?施術後のからだのサインに耳を傾けて】
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【🌿毎朝の小さな習慣が、わたしを整える ― スムージーと発酵食で“お腹から元気に”】
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【更年期障害に似た不調…実は他の病気かもしれません】
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【🌿5月の振り返りと、からだにやさしい過ごし方のヒント】
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【☔梅雨どきの“重だるさ”に…からだを軽くする耳ケアと気巡りの養生】
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【☔梅雨どきの不調は“水”の巡りがカギかも?~お茶じゃない「水」を飲んでみよう~】
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【院長の日常】暑さと冷えにゆらぐ身体たち ~自律神経が教えてくれるサイン~
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【🌀急に暑くなった日に気をつけたい!自律神経と体調管理のポイント】
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【院長の日常】耳鍼(耳介画像はりきゅう)の研修会に参加してきました
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🌀気圧の変化でなんとなく不調…その原因、自律神経かもしれません