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千葉市若葉区のまき鍼灸院・柔道整復院では、自律神経の乱れや肩こり・腰痛に悩む女性の心と体を、丁寧に整えます。 | まき鍼灸院・柔道整復院
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11月のお休み•••毎週水曜日、2(日)、16(日)、22(土)、23(日)
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#秋冬の不調
#秋冬の不調
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自律神経の不調
【日照時間の減少で自律神経が乱れる?秋冬の“光不足”対策】
秋冬は日照時間が減り、自律神経に負担がかかりやすい季節です。「朝起きられない」「やる気が出ない」「気分が落ち込む」…それ、光不足が関係しているかもしれません。今回は、日照不足が自律神経に与える影響と、今日からできる朝の光習慣、セロトニンUP...
2025年11月4日
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