首肩の不調– category –

最近、首や肩がガチガチにこっている…そんなお悩みありませんか？ デスクワークやスマホの影響もありますが、夏場は「冷え」によっても首肩の不調が起こりやすい時期。とくにエアコンの風や、汗をかいた後の冷えが首肩の筋肉をこわばらせてしまいます。 今...