2025年8月– date –

残暑の暑さと湿気で、体が重だるく、食欲がわかない…。そんな症状が出ていませんか？ 東洋医学では、消化吸収やエネルギー生成を担う「脾（ひ）」が、この時期に弱りやすいとされています。脾が弱ると栄養をうまく運べず、体の巡りも滞ってだるさ・食欲不...

最近、なぜかやたらとイライラする…小さなことにも腹が立つ…そんなことはありませんか？ 東洋医学では、感情と臓腑の働きには深い関係があります。特に「怒り」の感情は肝（かん）と結びつきやすく、肝の働きが乱れると情緒のコントロールが難しくなるとさ...

夜中に何度も目が覚める…トイレが近くなった…。そんな夜の悩み、ありませんか？ 東洋医学では、こうした夜間の不調は「腎（じん）」の弱りと関係が深いと考えます。腎は生命エネルギーを蓄え、成長・発育・老化や水分代謝を司る重要な臓です。 腎が弱ると...