自律神経の不調– category –
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【院長の日常】暑さと冷えにゆらぐ身体たち ~自律神経が教えてくれるサイン~
ここ数日、一気に夏のような暑さが続いていますね☀患者さんや身近な人の様子を見ていても、「なんとなく不調…」という声が増えてきました。 👤友人Mの場合:スイカと早寝で整ったからだ 私の友人が、おとといの午後から体調を崩していました。食欲も落ちて... -
【🌀急に暑くなった日に気をつけたい!自律神経と体調管理のポイント】
今日は、昨日までの気温とは打って変わって、一気に真夏のような暑さに☀️こうした「急激な気温の変化」は、身体にとって大きなストレスになります。 実は、自律神経はこの気温差に対応しようとフル回転しているんです。 🧠自律神経と気温の関係 自律神経は... -
皮膚はこころとからだをつなぐスイッチ ~耳から整える自律神経~
私たちの身体は、表面にある「皮膚」から深く内側の中枢神経へとつながっています。鍼灸の世界では昔から、「皮膚は治療の入口」と言われてきましたが、実はこれ、現代の神経科学でも裏づけられていることなんです。 🧠 皮膚刺激が脳に届くルート 皮膚に優...