院長の日常– category –

昨日、わたし自身が久しぶりに耳介画像全身はりきゅうの施術を受けてきました。すぐに体が軽くなったというよりは、時間をおいてから“だるさ”が出てきて、早めに布団に…。 いつもより1～2時間早く寝たおかげか、今朝はスッキリと目覚め、体も気分も軽くな...

まき鍼灸院・柔道整復院の朝は、ちょっとした「腸活」からはじまります。 毎朝欠かさないのが、 自家製のスムージー🥝 ヨーグルト🥣 納豆🫘 季節のフルーツや小松菜などを入れたスムージーは、酵素やビタミンの宝庫。ヨーグルトや納豆には腸内細菌（善玉菌...

ここ数日、一気に夏のような暑さが続いていますね☀患者さんや身近な人の様子を見ていても、「なんとなく不調…」という声が増えてきました。 👤友人Mの場合：スイカと早寝で整ったからだ 私の友人が、おとといの午後から体調を崩していました。食欲も落ちて...

昨日は定休日を利用して、**耳介画像全身はりきゅう（耳鍼）**の研修会に参加してきました。 月に1度、全国の鍼灸師が集まり、技術の確認や施術理論の理解を深め合う時間です。 👂耳にあらわれる“からだの声”を正確に読み取るために 耳には、全身の状態が...

昨日は定休日。施術のない日には、少し手を止めて自分自身や院内を整える時間を大切にしています。 今回は、ずっと気になっていた観葉植物「サンスベリア」の植え替えをしました🪴2鉢あったものを、それぞれ株分けして、なんと4鉢に増やすことができました...

昨年3月、開院のお祝いにいただいたモンステラから、今年もまた新芽が出てきました🌱 昨年6月にも、ひょっこりと顔を出してくれたこの子。毎年変わらず静かに成長してくれる姿に、元気と希望をもらっています。 まるで「これからもがんばってね」と背中を...