まき鍼灸院柔道整復院– tag –

「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない…」「なんとなく体が重だるい…」そんな“疲れが抜けない”感覚、夏になると増えていませんか？それは、東洋医学でいう「気・血・水（き・けつ・すい）」のバランスが崩れているサインかもしれません。 🔶 東洋医学で...

連休や週末のおでかけ、楽しいけれど、帰ってからどっと足が重く感じることはありませんか？とくに暑い時期は、長時間の歩行や立ちっぱなしが続くと、むくみや足の疲労感が強く出やすくなります。今日は、そんな「おでかけ疲れ」にぴったりの足のセルフケ...

昨日、院のモンステラの植え替えをしました🌿いただいてから1年以上経ち、葉も増えた反面、最近は土の乾きが早く、下の葉も黄色く変化しはじめていました。 植物のこうした変化は、ただの“水不足”ではなく、「根の状態」や「環境とのバランス」のサインで...

5月14日（水）は当院の定休日です🌿でも今日は、ちょっとだけ「お休みの日にできるセルフケア」のお話を。 日々の健康は、特別なことよりも「生活の中のちょっとした意識」から始まります。そして、そのベースになるのが「セルフマネジメント＝自分自身を...

ゴールデンウィークが明けて、日常のリズムが戻ってきたころ。「なんとなく疲れが抜けない」「気持ちが乗らない」「体がだるい」そんな感覚を抱えていませんか？ この時期は、気温や日差しが一気に“初夏”へと向かうタイミング。気候の変化に体がついていけ...

こんにちは。まき鍼灸院・柔道整復院です🌿 このたび、ホームページ、ロゴマークをリニューアルしました！ 耳鍼、鍼灸、コーヒーの木・実をモチーフにデザインしました。コーヒーの木の花言葉は「一緒に休みましょう」。 当院の想いや施術内容を、よりわか...